Случается, что мы выглядим не так, как нам бы хотелось, как мы это себе представляем. Например, мы мало спали, или это рождественские каникулы на которые приходится множество праздников. Причин может быть множество, поэтому бросая очередной взгляд в зеркало с разочарованием понимаем, что стройность явно бы не помешала, а уж свежесть просто жизненного необходима. Это можно устроить, было бы желание.
Для этого в полумраке (может быть заход солнца, а может свет свечей) смотрим на себя в зеркало. Желательно, чтобы оно было в некотором удалении, тогда черты лица и фигуры будут видны нечетко. Глядя в зеркало, рисует себя обновленную, корректирую черты фигуры, лица, исправляя нужные линии. Но, обязательно добейтесь того, чтобы видеть там себя ту, которую Вы хотите видеть каждый день и ту, которую должны видеть все вокруг. Как только образ в зеркале оформится, надо его перенести на себя. Но, не надо заходить в зеркало!
Перенеся его на себя, представляем, что мы такие, как нарисованы в зеркале. Становимся такими, как нарисовали, чувствуем, ощущаем себя ими. Такими нас и увидят окружающие.
Кстати, кто-то сразу рисует на себе, не создавая образ в зеркале. Рисуйте, совершенствуйте себя и в жизни тоже все изменится!
