Обращая внимание на то, как выглядит ногтевая пластина можно сделать выводы о состоянии здоровья человека в целом. Ногти, как и волосы, и кожа могут свидетельствовать о заболевании внутренних органов, перенесенных стрессах, вредных привычках.
Продольные бороздки на ногтевых пластинах образуются из-за чрезмерной тонкости ногтя. В этом случае бороздки обозначены в виде тонких линий. Ярко выраженные бороздки также могут свидетельствовать о постоянном напряжении, заболеваниях поджелудочной железы, диабете, нарушениях обмена веществ. Возможно, что в ежедневном пищевом рационе не хватает витамина А.. В этом случае рекомендуют употреблять в пищу такие продукты как морковь, яйца, печень, молоко и молочные продукты, капусту и помидоры.
Поперечные бороздки на ногтях могут являться результатом повреждения ногтевой лунки при обрезании кутикулы острыми ножницами. Это также может свидетельствовать о нарушении кровообращения в ногтевом ложе или быть последствием перенесенных тяжелых заболеваний, отравлений или глубоких душевных потрясений.
Мягкие ногти, как правило, бывают у людей, имеющих в своей повседневной деятельности дело с водой, кислотами или щелочами и прочими химикатами. Например, у парикмахеров. Помочь в этом случае может адекватный уход: использование перчаток, нанесение на ногтевые пластины различных защитных средств, использование защитного крема. Однако, это может свидетельствовать и о нарушении обмена веществ. В этом случае необходима консультация врача.
